Общеизвестно, что красота — это не только соответствующие данные, полученные в наследство от природы, но и необходимый уход за собой, постоянство и умение. Выработка хороших привычек в самом раннем возрасте в отношении постоянной гигиены, эстетического вида, правильного режима питания, здорового сна, воздушных, водных и солнечных процедур — вот залог здоровья и красоты.
Холодные процедуры используются для сухой, увядшей, нормальной и жирной кожи. Они оказывают освежающий, очищающий, тонизирующий и стягивающий мускулатуру эффект. Сейчас существует специальный прибор для криотерапии, но в домашних условиях можно использовать и просто кубики льда. Для сухой и вялой кожи делайте отвар из следующих трав:…Общеизвестно, что красота — это не только соответствующие данные, полученные в наследство от природы, но и необходимый уход за собой, постоянство и умение. Выработка хороших привычек в самом раннем возрасте в отношении постоянной гигиены, эстетического вида, правильного режима питания, здорового сна, воздушных, водных и солнечных процедур — вот залог здоровья и красоты.
Холодные процедуры используются для сухой, увядшей, нормальной и жирной кожи. Они оказывают освежающий, очищающий, тонизирующий и стягивающий мускулатуру эффект. Сейчас существует специальный прибор для криотерапии, но в домашних условиях можно использовать и просто кубики льда. Для сухой и вялой кожи делайте отвар из следующих трав:
20 г шалфея
20 г ромашки
20 г тысячелистника
250 мл воды
Для жирной и проблематичной кожи:
20 г ноготков
20 г скумпии 300 мл воды
Отвар следует остудить, процедить, перелить в формочки для льда и поставить в морозильную камеру. Кусочки льда оберните марлевой салфеткой или полотенцем. Чистое лицо намажьте витамином А (масляным раствором) или жирным кремом. В течение 10 минут постукивайте лицо кончиками всех пальцев по кожным линиям. Каждое движение повторите 3—4 раза.
Лед можно приготовить и из капустного сока.
Желательно применять криотерапию ежедневно в продолжение 8—10 дней. После процедуры надо споласкивать лицо холодной водой и, не вытирая, наносить на него подходящий для вашего типа кожи крем.
Уход за кожей лица и тела в домашних условиях освоила практически каждая женщина, желающая сохранить свою красоту и молодость. Нередко домашние средства оказываются даже более эффективными, чем покупные. Но нет таких кремов, которые улучшали бы состояние кожи из года в год с одинаковым успехом. Так как с возрастом свойства кожи изменяются: жирная кожа может стать сухой и более чувствительной как к косметике, так и к окружающей среде. А проявляться все это будет в неприятных состояниях кожи: сыпь, отеки, зуд и другие аллергические явления. Косметологи всего мира рекомендуют пользоваться только натуральной косметикой, желательно целыми сериями и менять их после длительного использования.
