Как приятно после сауны или бани прыгнуть в холодный бассейн и ощутить на щеках легкое пощипывание, Кажется, разрумянившееся лицо — это признак здоровья и хорошего самочувствия, Но часто возникают ситуации, когда такой румянец остается на лице надолго, и постепенно к нему прибавляется выраженный сосудистый рисунок в виде звездочек, сетки, красной паутинки, Одним словом, купероз. Что это такое и как от него избавиться?
Купероз — это нарушение кровообращения в капиллярах верхних слоев кожи. Из-за постоянной нагрузки стенки сосудов теряют эластичность и становятся хрупкими, что усиливает застой крови. Неестественная краснота кожи в области носа, щек, иногда лба — первые признаки купероза. Важно помнить, что этот внешний недостаток не так уж безобиден: купероз со временем приводит к более серьезным косметическим проблемам. …Как приятно после сауны или бани прыгнуть в холодный бассейн и ощутить на щеках легкое пощипывание, Кажется, разрумянившееся лицо — это признак здоровья и хорошего самочувствия, Но часто возникают ситуации, когда такой румянец остается на лице надолго, и постепенно к нему прибавляется выраженный сосудистый рисунок в виде звездочек, сетки, красной паутинки, Одним словом, купероз. Что это такое и как от него избавиться?
Купероз — это нарушение кровообращения в капиллярах верхних слоев кожи. Из-за постоянной нагрузки стенки сосудов теряют эластичность и становятся хрупкими, что усиливает застой крови. Неестественная краснота кожи в области носа, щек, иногда лба — первые признаки купероза. Важно помнить, что этот внешний недостаток не так уж безобиден: купероз со временем приводит к более серьезным косметическим проблемам. Из-за нарушения кровообращения и застоя крови ухудшается обмен веществ, клетки кожи получают меньше кислорода и питательных веществ, и все это приводит к раннему старению, сухости и гиперпигментации кожи.
НАШ ОТВЕТ КУПЕРОЗУ
Витаминная диета
Коже, предрасположенной к куперозу, требуется тщательный уход и забота. Сперва укрепите сосуды, помогает это сделать прием витаминов Р. К и С.
Рутин (витамин Р) укрепляет капилляры, повышает их тонус. Очень много его в гречке, спарже, моркови, петрушке, красном перце.
Витамин К снижает проницаемость стенок сосудов. Его много в шпинате, салате.
Аскорбинка (витамин С) делае улучшает кровообращение. Она содержится в квашеной капусте, брокколи, черной смородине, шиповнике.
4 раза в неделю готовьте витаминный салат из краснокочанной капусты, огурцов, болгарского перца, редиса, лука-порея или зеленого лука и оливкового масла — это будет прекрасной профилактикой купероза.
Чтобы предотвратить возникновение и развитие купероза, следует соблюдать правила.
• Избегайте сильных перепадов температуры.
• В бане или сауне воздерживайтесь от контрастных процедур.
• Обязательно используйте кремы с солнцезащитными фильтрами: ультрафиолетовые лучи делают сосуды более хрупкими.
• Ограничьте в рационе количество сильных стимулирующих продуктов — кофе, горячего шоколада, маринадов, красного перца.
• Не нервничайте. При стрессе крупные магистральные сосуды сжимаются, и давление крови в мелких сосудах повышается.
• Курение и алкоголь — дополнительные факторы риска.
Кстати, вышеперечисленные советы в полной мере подходят и для больных акне (угри). К счастью, эту проблему теперь весьма просто решить лечение лазером. Всего 2-3 процедуры и воспаление проходит.
Косметологическая профилактика и коррекция
Умывайтесь только теплой водой, после водных процедур промакивайте лицо мягким полотенцем, а лучше всего дайте коже высохнуть самой. Выбирайте жирные кремы с экстрактами зеленого чая, мимозы, каштана, апельсина, зеленого яблока — они укрепляют сосуды. Косметические средства наносите пальцами нежными массажными движениями — ватные тампоны, губки и щетки могут вызвать раздражение. Не используйте спиртовые лосьоны, щелочное мыло, скрабы.
При большом количестве сосудистых звездочек и выраженной сетке-паутинке рекомендуются быстрые и радикальные способы коррекции:
• электрокоагуляция — ткани прижигаются током высокой частоты;
• лазерная коагуляция — лучик проникает в просвет сосуда, в момент вспышки света сосудистая стенка повреждается, просвет сосуда уменьшается и исчезает;
• радиоволновой метод — разрушают больные сосуды, и звездочки исчезают;
• озонотерапия — озон вводят микроиглой в сосуд, он приводит к ожогу, патологически расширенные сосуды исчезают.
Выбирать радикальный метод нужно только после консультации со специалистом.
Делаем дома
2-3 раза в неделю делайте домашние антикуперозные маски.
Тщательно разотрите 1 ст.л. творога с 2 ст.л. молока и 1 ст.л. тертой огуречной массы. Держите на лице около 15 минут.
Эти маски замечательно успокаивают, питают, увлажняют, смягчают и немного осветляют кожу лица, помогая убрать покраснение.
